Co pomáhá na dobré spaní?
Pokud máte problémy se spánkem jako já, určitě jste si už pokládali otázku, proč to tak je. I já jsem si tuto otázku dlouho pokládala. Nakonec jsem přišla na to, že je to z toho, že jsem vyčerpaná a unavená, a ačkoliv bych někdy chtěla hodně spát, kdy se mi zachce, tak to vždycky nejde, […]